Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi
Mengenal Stres dan Dampaknya pada Kesehatan Mental Hello Sobat Payungkata, saat ini kita sedang menghadapi situasi yang tak terduga dengan adanya pandemi COVID-19. Pandemi ini telah membawa berbagai perubahan dalam kehidupan kita, baik secara fisik maupun mental. Salah satu dampak yang sering dirasakan oleh banyak orang adalah stres. Stres dapat mempengaruhi kesehatan mental kita jika … Read more